چند توصیه روان شناختی برای مبارزه با فشار روانی روزهای اول دانشگاه
بوي چمن اول پاييز، صفهاي شلوغ انتخاب واحد، نگاه حسرتبار ترم پايينيها، نگاه تمسخر بار ترم بالاييها، خستگي از گرفتن کارت تغذيه و خوابگاه و گواهي سلامت و هزار کوفت و زهر مار ديگر در يک روز، حالگيري شديد از ديدن اولين همکلاسي، حالگيري شديدتر از ديدن اولين هماتاقي، صداهاي درهم و برهم کردي، ترکي، شمالي، حتي عربي و گاهي فارسي، نگاه نگران خانوادههاي غيربومي، کارمندهاي مهربان فوق برنامه، کارمندهاي نهچندان مهربان آموزش، فرم تعهد محضري براي خوابگاه و از همه بدتر بلاتکليفي در ماندن توي کلاسهاي تق و لق يا رفتن به خانه بعد از آن همه خداحافظي با تشريفات. این ها فقط گوشه ای از تجربه هایی است که در روزهای اول دانشگاه در انتظار شماست. اتفاقاتی که اگر حواستان نباشد می تواند آن قدر فشار روانی به شما وارد کند که به مرز یک بیماری روان شناختی نزدیک شوید.
ادامه مطلب